Os chás são ótimos para aliviar a retenção de líquidos e, consequentemente, o inchaço que deixa até as mulheres magras com a barriga saliente. Aposte nos que têm efeito diuréticos, como os chás verdes, de cidreira, erve-doce, capim-limão, hibisco, cavalinha, dente-de-leão, camomila e cabelos de milho.
Sugestão: prepare a bebida e deixe na geladeira. Assim você toma o ché gelado, como se fosse suco.
PS: Eu meu preferido é o de Hibisco, muito gostoso tomo todos o dias.
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